Jedna od velikih prednosti estetske kirurgije je to da se temeljito raspravlja između liječnika i pacijenta i sve se dobro isplanira unaprijed. Ako želite ići na povećanje grudi, kao pacijent jedna od važnijih priprema koje možete napraviti jest da se pridržavate određenog tipa prehrane. Ono što jedete u mjesec dana prije vašeg postupka i tijekom postoperativnog razdoblja pomoći će vašem tijelu da se brže oporavi. Vrijeme ozdravljenja bit će ubrzano i rizik od infekcije i ožiljaka smanjuje se ako pratite savjete svog liječnika o prehrani.

Osim ako ste na posebno formuliranoj prehrani, malo je vjerojatno da trenutno dobivate dnevno preporučenu količinu minerala, vitamina i hranjivih tvari koje vam najviše pomažu tijekom operacije. Vaše tijelo zahtijeva više hranjivih tvari prije i nakon plastične kirurgije za promicanje zacjeljivanja rana.

Proteini su neophodni za proizvodnju novih krvnih stanica i kolagena. Također su od vitalnog značaja za dobro funkcioniranje središnjeg živčanog i imunološkog sustava. Odredite dnevni unos proteina –  žene bi trebale unositi 1,2 grama proteina po kilogramu tjelesne težine dnevno. To su idealni minimumi i potrebno se prilagoditi prema potrebi. Najbolji izvori proteina su riba niske masnoće, jaja, bijelo meso i proteini od povrća poput sojinih proizvoda, sjemenki, orašastih plodova i kvinoje.

Povećanje grudi uzrokuje to da prisutnost slobodnih radikala raste kao odgovor na kirurški stres. Oni mogu usporiti liječenje i uzrokovati oštećenje tkiva. Da biste to spriječili, trebali biste nadopuniti svoju prehranu s nizom antioksidansa kao što su vitamini A i C, selen, mangan i CoQ10. Jedite niz organskog voća i povrća barem pet puta dnevno – oni su bogati antioksidansima.

Unos soli treba smanjiti i izbjegavati šećer. Rafinirani šećer ili hrana bogata ugljikohidratima mogu suzbiti imunološku funkciju i poticati upalu. Ako idete na povećanje grudi, tjedan dana prije operacije eliminirajte hranu i dodatke koji mogu inhibirati anesteziju, funkcije imunološkog sustava, liječenje i zgrušavanje krvi.…